炎炎夏日，每一次运动都是和体能、心态斗智斗勇的战役。“运动五分钟，流汗两小时”真的不是说着玩的，不少人在摸到门把手的那一瞬间就打消了出门的念头。

但，生命不息，运动不止，总有一些勇士，依旧顶着烈烈高温，在燥热的天气里奔跑着、跳跃着。然而，没有科技辅助的胡乱运动往往事倍功半，好不容易说服自己出门，又怎能浪费宝贵的锻炼机会呢。

今天是全民健身日，我们不妨来聊聊：科技与健身能碰撞出什么火花？

水中跑完步，顺便洗个澡

Water Walker&SPA是一款设立在水中的跑步基，远看就像一个立体浴缸，虽然体积不大，功能可是相当高级。它同时具有跑步、SPA和淋浴三种模式，跑者可以根据自己的需求进行选择。同时，它还支持手势控制，只要通过触控屏就能进行蓄水、调速等操作，任何人都能轻松上手。

它的底部装有一个可调速的传送带，最高时速可达11km/h，不过由于水中阻力很大，想达到高速是非常困难的。而在水下跑步最大的优势是能借用浮力和阻力，当水位达到胸口高的时候，你的体重会减轻80%，这也意味着你在运动时对关节的压迫和震动大大减少，不用担心膝盖磨损的问题了。

运动过后，你还可从跑步模式秒切为浴缸模式，让运动后可以来次舒服的冲澡与SPA的极致享受。

私教不用找，健身自己搞

Enflux是一款带有传感器的智能压缩衣裤，它内置10个蓝牙感应器，能在运动时追踪心跳、含氧量等各种指数，感应动态移动方向，然后把收集到的数据传到手机app中，以3D影像的方式呈现出来，实时告知动作的精确性。

对于不善于分析锻炼数据的人也不必担心，Enflux还会将所有数据通过在线平台发送给专业人士，这就意味着任何一个教练都可以评论你的锻炼情况，对你的健身计划进行建议和改进。

另外，这款运动服还采用了特殊的布料，不但弹力十足，还能防异味，而且，衣服是防水的，不用担心洗衣服的时候会弄坏那些传感器。

找个好陪练，运动不孤单

Beatbot是一款专业陪跑机器人，它能模拟你的奔跑速度，在亦输亦赢的边缘试探，既不会让你太没面子，也不会让你意得志满，称得上是完美的“竞争对手”。

它的最高时速可达44.6公里，能与巅峰时期的博尔特平分秋色。它内置九个红外线传感器，可以快速扫描周围的环境和线路，然后将这些数据传给电脑来处理，从而跟上你的跑步速度。

不止如此，这个身材极小的伙伴还懂得适时给你一些鼓励，纠正你的跑步姿态，“良师益友”说的就是它没错了。

运动效果好，科技少不了

不想身材扰，首先迈开脚

朋友们

请放下你们手中的炸鸡可乐

去享受运动的快感吧！